Kicki Pettersson

17 ARTIKLAR 16 KOMMENTARER
Kicki Pettersson heter jag. I min egen historia ryms lite av varje; medberoende, högkänslighet, dålig självkänsla och lång inre oro. Idag är jag frisk och mår fantastiskt, men så har det inte alltid varit. Under större delen av mitt liv har jag upplevt en enorm inre stress och min kropp visade sitt missnöje genom en mängd olika fysiska besvär. Dessa åkommor eskalerade, de blev fler och fler och mer allvarliga, och i januari 2015 fick jag en stroke. Där och då visste jag att jag behövde förändra mitt liv, om jag ville leva. Det var början på en händelserik och spännande resa, en resa som är ständigt pågående – möjligheten att upptäcka och lära känna mig själv!

Jag behövde förstå min historia och mina erfarenheter, och hur dessa har kommit att påverka mig i livet. Jag har tvingats öppna de dörrar till mitt inre som jag av rädsla hade stängt. Det har periodvis varit en tuff process, men också absolut nödvändig. Vinsten är att jag idag känner mig fri och levande!

Idag är jag utbildad kognitiv coach, beroendeterapeut samt energi- och hypnosterapeut och träffar människor som mår dåligt, liksom jag själv gjorde. Jag anser att det är viktigt att fler vågar prata om den psykiska ohälsa som breder ut sig, vi är många som är direkt eller indirekt drabbade. Därför hoppas jag kunna vara en källa av inspiration. Jag kommer dela med mig av min livsresa, hur jag själv gick från att vara sjuk till att bli frisk, i hopp om att inspirera andra till bättre mående. Välkommen att följa!

När det är rätt, är det lätt

Jag hade varit inne på Creative Experiences hemsida ett flertal gånger och läst om Terrys sommarvecka. Det kittlade inom mig när jag läste om denna upplevelse. Men trots denna nyfikenhet gjorde jag inget åt det. Månaderna gick och jag glömde bort denna kurs av och till. Men för två år sedan, bara någon vecka före […]

För att kunna se detta inlägg så måste du vara medlem. Du blir medlem genom att köpa denna produkten: Ascala Prenumeration.

Redan medlem? Logga in här

Att be om råd och vara villig att lyssna

Har du någonsin bett någon om råd men ogillat svaret du har fått? Det har jag, många gånger… Idag förstår jag bättre varför jag...

I mörkret satt en svart panter

För några år sedan hade jag svårt för att meditera, jag hade svårt att hitta stillheten när huvudet var fullt av tankar. Idag är...

”Ditt liv handlar inte om dig”…

”Your life is not about you. It is about everyone whose life you touch and the way in which you touch it”. På svenska ungefär ”Ditt liv handlar inte om dig. Det handlar om alla vars liv du berör och hur/på det sätt du berör det”. Dessa meningar har etsat sig fast i mitt minne […]

För att kunna se detta inlägg så måste du vara medlem. Du blir medlem genom att köpa denna produkten: Ascala Prenumeration.

Redan medlem? Logga in här

Vårt undermedvetna styr oss

Visste ni att vi till 95% styrs av vårt undermedvetna sinne? 95%! Jag blev själv chockad när jag läste det… Vad innebär det då? Jo, att vi till största delen reagerar och agerar på autopilot, utan att fundera så mycket över vad, hur och varför vi gör som vi gör. Den största och mest dominanta […]

För att kunna se detta inlägg så måste du vara medlem. Du blir medlem genom att köpa denna produkten: Ascala Prenumeration.

Redan medlem? Logga in här

Öga mot öga med mitt ego

För en tid sedan, under en meditation, hamnade jag framför en stor läktare. På läktaren stod alla sidor av mig själv, de jag hittills har upptäckt, i form av olika skepnader. På ena halvan av läktaren stod de ”positiva” egenskaperna och på den andra halvan, de ”negativa”. Jag fascinerades av att de var så många […]

För att kunna se detta inlägg så måste du vara medlem. Du blir medlem genom att köpa denna produkten: Ascala Prenumeration.

Redan medlem? Logga in här

Kan du inte bara göra som jag vill?

Tänk vad livet skulle vara enkelt om alla bara kunde göra saker på mitt sätt, som jag vill och behöver, för att kunna ha kontroll och hålla mina känslor i schack… Tänk om mina barn jämt kunde uppföra sig på det sätt jag önskar, om mina kollegor kunde göra precis som jag vill, om mina […]

För att kunna se detta inlägg så måste du vara medlem. Du blir medlem genom att köpa denna produkten: Ascala Prenumeration.

Redan medlem? Logga in här

12-stegsprogrammet är väl bara för alkisar, eller?

För några år sedan, när jag på nytt började studera, kom jag i kontakt med 12-stegsprogrammet, min skola hade nämligen en utbildning till 12-stegsterapeut. Denna utbildning var inget jag själv hade tänkt gå då jag inte ville arbeta med kemiskt beroende. Men idag kan jag också se att jag hade många fördomar om programmet. Min […]

För att kunna se detta inlägg så måste du vara medlem. Du blir medlem genom att köpa denna produkten: Ascala Prenumeration.

Redan medlem? Logga in här

Har du visioner för 2019?

Vågar du drömma? Om svaret är NEJ, varför är det så? Om svaret är JA, vågar du drömma stort, du vet så där så...

Obefintlig självkänsla

Att älska sig själv, att vara nöjd med sig själv – varför kan det vara så svårt? Varför är många av oss så elaka och kritiska mot oss själva? Jag minns att jag för många år sedan såg en intervju med Louise Hay, en amerikansk självhjälpsförfattare och grundare av Hay House. Hon pratade bland annat […]

För att kunna se detta inlägg så måste du vara medlem. Du blir medlem genom att köpa denna produkten: Ascala Prenumeration.

Redan medlem? Logga in här

Med Bergsmeditation når du ditt inre

Söndag – ankomstdag. Jag mötte en dam. Vad kom upp? Jo, Hälsingland. Jag visste. Hur? Jag börjar tro att det är platsen som visar...

Drömmar – vart leder de dig?

Drömmar är en kunglig väg till … vad då? De leder till det omedvetna. Så skullei alla fall Sigmund Freud (1856–1939) ha svarat. Freuds...

Guldklimpar i vattnet

Ända sedan jag gick Vinterveckan i Fanthyttan har jag mediterat regelbundet. Det var under kursveckan som visualiseringen och meditationen verkligen hittade rätt inom mig....

Styrda av ekonomin? En medelklasstanke

Att få dela med mig av mina tankar såhär på en mötesplats känns skönt, med ett ämne som ligger mig varmt om hjärtat. Livet....

Tanjas tysta retreat i Thailand

Total tysthet med medveten buddhistisk meditation som enda mål, i 30-graders värme, på 600 meters höjd över havet, mitt i den asiatiska djungeln och...